Ну... с марта, в общем, в груди - минус 10 см, в талии - минус 5 см, в бедрах - минус 8 см. Думаю, что прикольно. Но опять же, черт возьми, просто возьми и делай нормальные тренировки, а не куски из всего комплекса.
Говорю ж - чувствуется)